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La pratique du yoga est un moment privilégié pour vous connecter avec votre nature profonde, pour respirer, pour prendre conscience de votre corps, pour prendre du recul. Elle vous permets de vous sentir mieux avec vous même et avec les autres, de vous conserver en bonne santé, de voir plus clair et ainsi prendre les bonnes décisions dans votre vie.

Si vous avez envie de découvrir le yoga venez faire un essai gratuit pour savoir si cela vous convient. Contactez moi par mail ou par téléphone pour vous assurer de la disponibilité d'une place. Ensuite vous pourrez vous rendre à la salle muni d'une tenue confortable, les accessoires nécessaires à la pratique sont fournis sur place. Vous trouverez les tarifs dans la rubrique des cours vous concernant. L'inscription se fait sur place. Il est possible de vous inscrire tout le long de l'année.

Bulletin d'inscription disponible ici. Pensez à votre certificat médical.

Un yoga personnalisé.

 Ayant choisi de privilégier la personne, j'enseigne l'approche viniyoga qui respecte le pratiquant et s'adapte à ses caractéristiques et à son environnement (ses aspirations, ses possibilités, sa santé, son temps diponible, son style de vie, sa culture). Chacun progresse à son propre rythme.
 
L'enseignement de ce yoga s'inspire des professeurs T. Krishnamacharya et T.K.V. Desikachar, son fils. C'est une tradition vivante qui provient directement d'une source très ancienne et qui à su s'adapter au fur et à mesure à notre monde occidental. Ce yoga propose un travail postural, respiratoire et mental pour l'équilibre et la santé du corps et de l'esprit.  
 
 

Arantxa

de Miguel Vallés

76 ter rue Lionnaise

49100 Angers

06 52 453 453

02 41 87 31 80

www.yogaaangers.fr

arantxa.demiguel@sfr.fr

Après la période estivale, les cours reprennent le mardi 4 septembre.

Les inscriptions se font sur place. Vous pouvez réserver votre place en m'envoyant votre le bulletin d'inscription et le règlement par courrier.

ATELIERS CHAKRAS.

Plus de renseignements ici

STAGE CHAKRAS

le stage sur le chakras aura lieu le weekend du 30/06 et 1/07/2018. Pour vous inscrire envoyez-moi un mail ou bien contactez-moi au    06 52 453 453.

COURS FUTURES MAMANS

Le cours pour les femmes enceinte a lieu les mercredis à 11h00 (11h00/12h15). Ce cours est aussi un espace de rencontre, de partage et de parole pour les futures mamans.

 COURS MAMANS BÉBÉS

Un nouveau cours  est en train de se former pour accueillir les mamans qui viennent d'accoucher avec leurs bébés, afin de créer une continuité avec les cours des futures mamans.

Des pratiques adaptés pour la remise en forme et le travail de renforcement du périnée sont proposées. Les bébés sont près de leurs mamans pendant la pratique.